2021年4月11日 星期日

減少吃燒烤帶來的危害!營養師教你「燒烤」怎麼健康吃


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udn 訊息公告

    工作機會多、買房輕鬆 四大年輕城市出爐
    根據主計總處國情統計通報,今年元月,我國65歲以上的老年人口達380萬人,老化指數已攀升至128.7。全台僅4縣市指數低於100,包括新竹市、新竹縣、桃園市以及台中市,新竹市77.8全台最年輕。 四大年輕城市都有工作機會多,買房輕鬆,新興重劃區、重大建設陸續推動以及交通便捷等特點。

    傷慟的健康威脅 留給自己悲傷的權利
    陪伴多年的毛小孩走了、職場上的好夥伴離職了…,熟悉的人事物忽然離我們而去,過往常見的情景已不在,除了錯愕,可能會發現自己的悲傷比想像中還要巨大。那種悄然的悲傷或許表面上不猛烈,但讓我們不知不覺沈浸其中,成為心裡巨大的結,其實悄悄危害著我們的身心健康。

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